안국 루테인지아잔틴 눈영양제

안국 루테인지아잔틴 눈영양제는 현대인의 피로한 눈에 꼭 필요한 영양제입니다. 노화로 인한 황반색소 밀도 감소에 도움이 되는 루테인지아잔틴에 대한 안내입니다. 100세 시대에 꼭 알아야 할 눈건강 챙기세요.

 

 

안국 루테인지아잔틴

 

 

 

 

 

 

침침한 번쩍 뜨이게 하는 음식 5가지를 알고 섭취한다면 눈 건강에 최고입니다. 지금 바로 꼭 해야할 일은 아래 영상을 확인하는 것입니다.

 

 

 

 

루테인지아잔틴이 필요한 이유?

 

루테인

 

루테인(lutein)은 잔토필의 하나로서, 현재까지 알려진 600개의 자연 발생 카로티노이드 가운데 하나입니다. 루테인은 식물, 기타 잔토필에서만 합성되며 시금치, 케일, 노란 당근 등의 잎채소에서 대량으로 발견되며. yellow를 의미하는 라틴어 luteus에서 명칭이 유래되었습니다.

 

루테인 분자구조

 

 

루테인은 3차원 시야를 책임지는 망막의 조그마한 부위인 황반에 농축되어 있는 것으로 알려져 있으며 산화 스트레스 및 청색광의 고에너지 광자로부터 안전할 수 있게 도와줍니다.

 

황반

 

 

다양한 연구에 따르면 루테인 섭취와 안구의 안료 간에 직접적인 관계가 있으며 주황색, 노란색 과일과 잎이 많은 녹색채소를 통해 자연스럽게 루테인을 섭취할 수 있습니다.

 

2013-2014년 전미보건영양조사(NHANES)에 따르면, 미국의 성인들은 하루에 1.7mg의 루테인과 지아잔틴을 섭취한 것으로 나타났으며 하루에 6-10mg을 섭취했을 때 일부 긍정적인 건강 효과가 나타났습니다.

 

루테인 분자모형

 

 

과다하게 섭취할 시 부작용으로 카로틴피부증(carotenodermia)이 나타납니다. 사람이 소비하는 음식의 착색료로 루테인을 사용하지 않지만, 동물의 사료에는 첨가할 수 있으며 닭에게 루테인을 공급하면 피부와 달걀색이 난황색이 됩니다.

 

어떤 음식에는 비교적 많은 양의 루테인이 들어있으며 식약처에서는 하루 최대 섭취량을 20mg으로 규정하고 있는데, 외국에서는 일주일에 30mg을 넘게 섭취하지 말 것을 권고합니다.

 

루테인에 포함된 카로티노이드 성분을 장기간 고용량 복용할 경우 폐암 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 

 

 

 

 

루테인의 효능

 

 

산화 방지제 방어: 자유 라디칼을 중화하여 산화 스트레스를 줄입니다. 블루라이트 필터링: 유해한 블루라이트를 흡수하여

루테인은 강력한 항산화제로 작용합니다.  산화 스트레스를 통해 세포 손상을 일으킬 수 있는 불안정한 분자인 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 됩니다.

 

황반변성

 

 

루테인은 눈의 산화 스트레스를 줄임으로써 망막과 기타 안구 조직을 손상으로부터 보호하는데 도움을 주며, 이는 연령 관련 황반변성(AMD) 및 백내장과 같은 질환을 예방하는 데 중요합니다. 2.

 

루테인은 고에너지 청색광의 천연 필터 역할을 합니다. 태양과 디지털 화면에서 방출되는 블루라이트는 시간이 지남에 따라 산화 스트레스와 망막 세포 손상을 일으킬 수 있습니다. 루테인은 청색광을 흡수함으로써 망막의 민감한 광수용체 세포를 보호함으로써 시각 기능을 보존하고 청색광으로 인한 망막 손상 위험을 줄입니다

 

 

눈이 침침, 눈 피로, 노안은 이 운동을 따라만 해 보세요!! 너무나 간단한 눈 근육 강화 운동입니다. 매일 습관처럼 따라 한다면 공짜로 눈 건강을 지킬 수 있습니다. 지금 당장 하루 5분만 투자해 보세요! 

 

 

 

 

지아잔틴

 

제아잔틴(zeaxanthin), 지아잔틴 또는 제아크산틴은 자연에서 볼 수 있는 가장 흔한 카로티노이드 알코올 가운데 하나입니다. 잔토필 순환에서 중요한 역할을 하며 제아잔틴은 폴리엔 사슬로 알려진 이중 결합이 번갈아 있는 탄소 원자의 긴 사슬을 포함하는 화학 구조를 가지고 있습니다.

 

지아잔틴 분자구조

 

 

이 구조를 통해 빛을 흡수하고 고유한 색상을 제공할 수 있으며 제아잔틴은 케일, 시금치, 콜라드 그린과 같은 녹색 잎채소에 고농도로 함유되어 있습니다. 옥수수, 고추, 감과 같은 노란색과 주황색 과일 및 채소에도 함유되어 있습니다.

 

지아잔틴 분자모형

 

 

식품 첨가물로서 제아잔틴은 식품 착색제로 이용합니다. 제아잔틴의 일일 흡수 허용량은 일일 체중 가운데 0.75 mg/kg, 70kg 성인 기준 53mg/일에 해당하며 인간의 경우 최대 6개월 간 하루 20mg을 섭취할 경우 부작용이 없습니다.

 

 

 

지아잔틴의 효능

 

제아잔틴은 망막에 있는 황반 색소의 핵심 성분입니다. 황반은 중심 시력을 담당하며, 이 부위에 고농도로 함유된 제아잔틴은 유해한 청색광으로부터 눈을 보호하는 데 도움이 되며 항산화제 역할을 하여 산화 스트레스와 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 안구 세포를 보호합니다.

 

제아잔틴을 보충하면 시력이 향상되고 노인 실명의 주요 원인인 노인성 황반변성(AMD)의 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 제아잔틴은 청색광을 흡수하여 눈 건강을 지켜줍니다.  또한 활성 산소종(ROS)을 제거하고 지질 과산화를 방지하여 세포 구조와 DNA가 손상되지 않도록 보호합니다.

 

메리골드

 

 

지아잔틴은 조직의 염증을 감소시켜 눈과 다른 기관의 보호 역할에 더욱 기여할 수 있습니다. 항산화제인 제아잔틴은 몸 전체의 자유 라디칼을 중화시켜 산화 스트레스를 줄이고 잠재적으로 심장 질환 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 항산화 활성은 자외선에 의한 손상으로부터 피부와 눈을 보호하는데 특히 좋습니다.

 

최근 연구에 따르면 제아잔틴은 루테인과 함께 인지 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 뇌의 카로티노이드 수치가 높을수록 노인의 인지 능력 및 기억력 유지 능력이 향상됩니다.

 

 

 

아이원 루테인 지아잔틴 장점

 

1. 비타민 미네랄 중복 섭취 걱정 없이 오직 루테인지아잔틴 20mg이 함유    2. 5개국에서 특허 받는 기술로 정제    3. 씨앗부터 재배까지 안국건강 전용 농장 관리 원료를 사용    4. 1일 섭취량은 100%, 캡슐을 더 작게하여 안국의 초미니 캡슐로 부드러운 목넘김    5. 식물성 캡슐로 안심하고 섭취

 

 

1. 루테인지아잔틴만 20mg함유

 

건강기능식품을 동시에 섭취하다 보면 영양 성분이 중복되어 1일 섭취량 기준을 초과하게 되기도 합니다. 아이원 루테인지아잔틴 미니는 오직 루테인 지아잔틴만 함유해서 중복 걱정이 없습니다.

 

 

 

루테인지아잔틴 : 노화로 인해 감소될 수 있 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 눈건강에 도움을 줄 수 있습니다. 루테인지아잔틴은 나이가 들수록 감소되는 것은 물론 몸속에서 자연적으로 합성되지 않기 때문에 반드시 외부로부터 보충되어야 하는 중요한 성분입니다.

 

 

루테인지아잔틴 식약처 기준 1일 섭취량 최대함량 : 루테인 18.182mg + 총 지아잔틴 1.818mg

 

 

2. 루테인지아잔틴복합추출물 인체 적용시험결과

 

 

1) 황반색소 밀도(MPOD) 변화량

 

황반색소밀도(MPOD) 44.9% 증가 (대조군 9.2% 증가)

시험군 : 0.307 → 0.444(0.138 증가) : 44.9% 증가

대조군 : 0.303 → 0.33(0.027 증가) : 9.2% 증가

 

황반색소 밀도(MPOD)변화량

 

황반색소 밀도(MPOD)변화량

 

루테인지아잔틴 인체적용시험

 

3. 정제 기술

 

5개국에서 특허받은 Katra Phytochem의 기술을 적용하여 안전하게 정제했습니다

 

정제기술특허

 

 

4. 원료 품질

 

씨앗부터 재배까지 안국건강 전용농장 관리 원료를 사용합니다. 해가 잘 드는 인도 카르나타카 지역은 세계적인 마리골드꽃 재배 지역으로 품질 좋은 마리골드 꽃을 생산하고 있습니다.

 

메리골드

 

5. 캡슐 안심

 

동물성 젤라틴을 첨가하지 않고 해조류에서 추출한 카라기난 등을 사용한 식물성 캡슐로 체내 소화와 흡수에 용이합니다. 또한 안국건강의 고도화된 기술력으로 함량은 그대로이면서 캡슐은 더 작게 하여 부드럽게 넘길 수 있습니다.

 

1일 1 캡슐로 1일 섭취량 100%!

 

아이원 루테인지아잔틴 알약 크기

 

 

루테인지아잔틴이 필요한 분

 

√ 자주 눈의 침침을 느끼는 분   √ 스마트폰이나 TV, 모니터를 자주 시청하고 있는 분   √ 다른 성분제외하고 루테인지아잔틴만 섭취하고 싶은 분   √ 큰 캡슐 섭취가 어려운 분   √ 황반 중심부와 주변부를 모두 관리하고 싶은 분   √ 눈 노화가 염려되는 분

 

 

 

아이원 루테인지아잔틴 제품 선택

 

아이원 루테인지아잔틴 미니	아이원 루테인 미니 100
황반의 중심부까지 집중관리 눈 노화를 집중해서 관리하고 싶은 중장년 및 노년층	루테인(마리골드꽃추출물)으로 황반의 기본관리 눈 건강 관리를 시작하는 중년층

 

 

루테인지아잔틴 Q&A

 

 

Q1. 아이원 루테인지아잔틴 미니도 루테인지아잔틴 하루 섭취량을 충족하나요?

 

→ 식약처 기준 루테인지아잔틴복합물로서 일일 섭취량은 10 ~ 20mg입니다. 아이원 루테인지아잔틴 미니는 식물성 미니 캡슐 안에 루테인 18.182mg + 총 지아잔틴 1.818mg이 함유되어 있으며, 1일 1 캡슐로 하루 섭취량을 충족합니다.

 

 

Q2. 비타민을 섭취 중인데 함께 먹어도 되나요?

 

안국 루테인지아잔틴 미니는 침침한 눈에 꼭 필요한 루테인지아잔틴 민 100% 함유되어 있기 때문에 비타민 보충용 제품, 다른 복합 영양 보충용 제품을 섭취하는 고객님도 중복 섭취 우려 없이 섭취 가능합니다.

 

 

Q3. 식물성캡슐과 돈피, 우피 캡슐 차이가 무엇인가요?

 

흔히 대중적으로 사용되는 캡슐 피막인 젤라틴은 소, 돼지, 물고기와 같이 동물유래 원료입니다. 식물성 캡슐은 해조류(카라기난)에서 추출한 원료를 사용해 안심하고 섭취할 수 있습니다. 식물성 캡슐은 체내 소화 및 흡수에 용이하고, 온도/습도 등 외부 환경 변화로부터 안전하다는 특징이 있습니다.

 

 

 

눈건강 정보

 

 

1. 눈 건강 위험

 

한국인의 스마트폰 이용률은 93%로 하루 평균 전자기기 사용시간은 눈 건강에 위험을 주는 요소입니다. 매일 이용하는 스마트폰, TV, 컴퓨터 모니터 등에서 나오는 청색광은 눈의 피로를 증가시킵니다.

 

모니터 사용시간

 

 

2. 황반이란?

 

눈 시력의 90%를 담당하는 눈의 중심 황반은 시신경 세포가 가장 많이 존재하는 곳으로 눈의 중심시력을 담당하고 있으며  황반의 중심부는 지아잔틴, 주변부는 루테인으로 구성되어 있습니다.

 

황반 출처 : 식약처

 

 

3. 블루하이트란?

 

가시광선 중 380 ~ 500nm의 짧은 파장을 가진 파란색 계열의 빛으로 파장이 짧고 에너지가 강하여 망막까지 도달합니다. 이는 눈건강에 악영향을 미치는 요소가 됩니다.

 

블루라이트

 

 

 

4. 황반색소 밀도

 

황반색소 밀도는 나이가 들면서 점차 감소합니다. 또한 황반색소는 체내에서 스스로 합성이 불가능하기 때문에 반드시 외부로부터 보충하여 미리 관리하는 것이 필요합니다. 

 

 

 

황반색소 밀도는 나이, 흡연정도, 가족력, 성별, 불규칙한 식습관 등 다양한 요인에 의해 감소될 수 있습니다.

 

 

눈건강 정보 - 루테인지아잔틴 

 

지아잔틴이 눈 건강에 작용하는 메커니즘

 

1. 블루라이트 필터링

 

1) 유해한 청색광 흡수 : 제아잔틴은 루테인과 함께 중심 시력을 담당하는 작은 부위인 눈의 황반에 집중되어 있습니다. 이러한 카로티노이드는 고에너지 청색광(400-500nm)이 망막의 섬세한 광수용체 세포와 망막색소상피(RPE)에 도달하기 전에 흡수합니다.

 

2) 산화 스트레스 감소 : 제아잔틴은 청색광을 걸러냄으로써 산화 스트레스와 잠재적인 빛으로 인한 망막 손상을 줄여 시각 세포의 온전함을 보존합니다. 

 

 

2. 항산화 활성

 

1) 자유 라디칼 중화 : 제아잔틴은 눈의 활성 산소와 활성 산소종(ROS)을 중화하는 강력한 항산화제입니다. 자유 라디칼은 다양한 대사 과정과 UV 방사선과 같은 외부 요인에 의해 생성되며, 통제하지 않으면 세포를 손상시킬 수 있습니다.

 

2) 지질, 단백질 및 DNA 보호: 제아잔틴의 항산화 특성은 세포 지질, 단백질 및 DNA를 산화 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되며, 이는 망막 세포의 건강과 기능을 유지하는 데 중요합니다. 

 

 

3. 망막의 구조적 지지

 

1) 막의 안정화 : 제아잔틴은 망막의 세포막에 통합되어 막의 완전성과 유동성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 안정화는 빛을 포착하고 시각 과정을 시작하는 역할을 하는 광수용체 세포의 적절한 기능에 중요합니다.

 

2) 세포 탄력성 향상 : 제아잔틴은 세포막을 안정화함으로써 환경적 스트레스 요인과 대사 변화에 대한 망막 세포의 탄력성을 향상시킵니다. 

 

 

 

4. 염증 감소

 

1)항염증 특성 : 지아잔틴은 눈의 만성 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 나타냅니다. 염증은 노인성 황반변성(AMD) 및 당뇨병성 망막병증을 비롯한 다양한 안구 질환의 원인으로 알려져 있습니다.

 

2) 전 염증성 사이토카인 억제 : 지아잔틴은 염증과 면역 반응을 중재하는 신호 분자인 전염증성 사이토카인의 생성을 억제할 수 있습니다. 이러한 사이토카인의 수준을 감소시킴으로써 제아잔틴은 눈의 염증을 조절하는 데 도움이 됩니다. 

 

 

5. 노화성 황반변성(AMD)으로부터 보호

 

1) 황반 색소 보존 : 제아잔틴과 루테인으로 구성된 황반 색소는 산화 스트레스와 고에너지 빛으로부터 망막 중심부를 보호하는 데 중요합니다. 이러한 카로티노이드의 적절한 수준은 AMD 발병 위험을 낮추는 것과 관련이 있습니다.

 

2) 시각 기능 개선 : 연구에 따르면 제아잔틴의 식이 섭취량과 혈중 농도가 높을수록 시력 및 대비 민감도가 향상되는 것으로 나타났습니다. 이는 AMD 환자에서 종종 손상됩니다. 

 

 

6. 시각적 성능 향상

 

1) 눈부심 회복 개선 : 제아잔틴은 눈부심 회복을 개선하는데 도움이 됩니다. 눈부심은 밝은 빛에 노출된 후 눈이 적응하는 데 걸리는 시간입니다. 이는 야간 운전과 같은 활동에 특히 유용합니다.

 

2) 대비 감도 향상 : Zeaxanthin은 물체와 배경을 구별하는 능력인 대비 감도를 향상시킵니다. 이는 읽기, 얼굴 인식 등 미세한 시각적 식별이 필요한 작업에 매우 중요합니다. 

 

제아잔틴은 눈 건강에 필수적인 카로티노이드로서 청색광 여과, 항산화 활동, 구조적 지원, 염증 감소 및 시각 기능 보존을 통해 보호 기능을 제공합니다. 식이 요법이나 보충제를 통해 적절한 수준의 제아잔틴을 유지함으로써 개인은 눈 건강을 크게 향상시키고 노화 관련 안구 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

 

루테인이 눈 건강에 작용하는 메커니즘

 

루테인은 식물에서 발견되는 색소의 일종인 카로티노이드로서 눈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 중심 시력을 담당하는 망막의 일부인 황반에서 높은 농도로 발견됩니다. 루테인이 눈 건강에 도움이 되는 메커니즘에는 다음과 같은 여러 요인이 포함됩니다. 

 

 

1. 항산화 특성

 

루테인은 강력한 항산화제입니다. 이는 산화 스트레스를 통해 세포와 조직을 손상시킬 수 있는 불안정한 분자인 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 됩니다. 루테인은 눈의 산화 스트레스를 줄임으로써 망막이 노화 관련 황반 변성(AMD) 및 백내장과 같은 질환으로 이어질 수 있는 손상으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 

 

 

2. 블루라이트 필터링

 

루테인은 고에너지 청색광의 천연 필터 역할을 합니다. 블루라이트는 상대적으로 짧은 파장과 높은 에너지를 갖는 가시광선 스펙트럼의 일부로, 시간이 지남에 따라 산화 스트레스와 잠재적인 망막 손상을 일으킬 수 있습니다. 루테인은 청색광을 흡수함으로써 빛으로 인한 손상으로부터 망막의 광수용체 세포를 보호하여 시각 기능과 전반적인 눈 건강을 지원합니다.

 

 

3. 구조적 지원

 

루테인은 황반 색소의 필수 성분으로, 황반의 완전성과 기능을 유지하는 데 중요합니다. 황반은 고도의 시력을 담당하여 미세한 세부 사항을 보고 읽기 및 얼굴 인식과 같은 작업을 수행할 수 있게 해 줍니다. 황반 색소에 루테인이 존재하면 황반 색소의 밀도와 기능성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 

 

 

4. 염증 감소

 

루테인은 눈의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있습니다. 만성 염증은 AMD 및 당뇨병성 망막증을 비롯한 다양한 안과 질환과 관련이 있습니다. 염증 반응을 완화함으로써 루테인은 눈 건강을 유지하는 데 기여할 수 있습니다. 

 

 

5. 시각적 성능 향상

 

연구에 따르면 루테인은 대비 감도를 향상시키고 눈부심을 줄여 시각적 성능을 향상시킬 수 있습니다. 이는 저조도 조건이나 다양한 조명 환경 간에 전환할 때 특히 유용할 수 있습니다.

 

 

결론

 

안국 루테인지아잔틴은 황반색소의 필수 성분으로 노화에 따라 감소하는 문제를 해결할 수 있습니다. 나이가 들수록 감소하는 황반색소 성분은 체내 합성도 되지 않으므로 필수적으로 외부에서 공급을 해주어야 합니다.

 

따라서 중장년층 이상의 연령대에서 반드시 필요한 영양제이며 젊은 층도 청색광에 노출될 수밖에 없는 환경에서 생활을 하므로 황반 색소 밀도에 신경을 쓰고 관리를 해야 할 필요가 있습니다.

 

안국제약 루테인지아잔틴은 1일 1 캡슐로 하루 필요량 20mg을 100% 흡수할 수 있으므로 눈이 침침하거나 눈을 혹사하는 직업으로 눈 관리가 필요한 분은 지금 바로 안국 루테인지아잔틴 섭취를 권장합니다. 

 

 

 

 

 

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